Shinergie

Taikido der Weg von Körper & Geist

Grundlagen, Entstehung des Taikido

Inhalt des Kurses

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TAIKIDO ist ein Programm zur ganzheitlichen Gesunderhaltung der Körpers. Aus sämtlichen Programmen körperaufbauender Programme wurde ein Kompaktsystem geschaffen, das Jedermann/-frau ermöglicht gesundheitsbeusst etwas für die Gesundheit zu tun.

 TAI bedeutet Körper  気  KI ist der Geist  道 DO - der Weg

Das Taikido basiert auf den Lehren und Methoden alter asiatischer Lebens- und Gesundheitslehren. Es verbessert Ihre Gesundheit und schafft damit mehr Selbstbewußtsein. Es handelt sich um leicht erlernbare Übungen, die den Energiekreislauf benutzen um Harmonie in Körper & Geist zu bringen. Es ist dabei unerheblich, ob Sie nur einige, oder alle Übungen durchführen.

In diesen war bekannt, dass Ernergieleitbahnen unseren Körper wie ein Gitternetz durchziehen und vieles in unserem Körper beeinflussen. Ziel und Zweck des Taikido ist es den Fluß der Energie durch diese Leitbahnen ungehindert strömen zu lassen und Blockaden, die zu vielen Erkrankungen führen können zu verhindern. Alle Stärkungs- und Kräftigungsübungen für das Muskel- und Skelettsystem dienen dazu diesen Fluß zu gewährleisten. Durch Stärkung, Dehnung und Aufbau der Körpermuskulatur können wir diesen Energiefluß im Gleichgewicht halten und vielen Krankheiten und Beschwerden vorbeugen. Das Immunsystem wird gestärkt und die Verbesserung der gesundheitlichen Vitalität führt zu einem ausgeglichenem körperlichen und seelischen Wohlbefinden.

Dies hilft uns beim Abbau von Stress und schafft eine positive Lebenseinstellung.

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info-taikido

Sofort umsetzbare Übungen

leicht erlernbar
effizient
präventiv
Gesundheitsfördernd
für Jeden geeignet
Überall Durchführbar
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WAS BEKOMMST DU IN DIESEM KURS

  • spezielle Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden

  • Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen

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